Stressballen
Stressballen
Heb je een vriend die niet stil kan zitten in de klas of aan de eettafel? Lijkt het alsof ze altijd iets in hun handen hebben en er constant mee aan het friemelen zijn? Dan is hij of zij misschien een van die mensen die een soort fidget speeltje nodig heeft! Fidget speelgoed helpt je vingers bezig te houden, wat helpt bij het concentreren. Enkele voorbeelden hiervan zijn stress ballen, zorg stenen, tollen, en puzzels. Welke denk je dat het beste zou werken voor je vriend?
 |
 |
 |
Wat kun je doen met stressballen?
Er zijn veel manieren om je handen te versterken, maar je hoeft niet altijd gewichten te tillen. Stressballen en gymnastiekballen bieden een variabele weerstandstraining voor vingers, hand en onderarm! Het gebruik van de stressbal versterkt iemands grip en verbetert tevens de fijne motoriek. Je kunt hem gebruiken als een alternatieve vorm van fitness of gewoon profiteren van zijn vermogen om de spanning in iemands handen te verlichten na de hele dag typen op de computer.
Waar is een stressbal van gemaakt?
Stressballen bestaan al heel lang en zijn er in verschillende vormen, maten, kleuren en materialen. Sommige zijn bijvoorbeeld gemaakt van schuim, terwijl andere gevuld kunnen zijn met gel om extra steun te geven. De dikte of samenstelling van het materiaal zal veranderen hoe het aanvoelt wanneer je erin knijpt, evenals welk type van stressverlichting nodig is, afhankelijk van je stemming!
Waarom stressballen?
- Stressballen kunnen voor verschillende doeleinden worden gebruikt - van het verlichten van stress tot het helpen focussen op je werk
- Ze zijn er in alle vormen, maten, kleuren en texturen
- Er zijn veel verschillende soorten stressballen verkrijgbaar - sommige zijn knijpbaar met vloeistof erin en andere zijn hard of zacht
- Kinderen (maar ook volwassenen) verzamelen ze graag omdat ze zo uniek zijn
- Bij het kopen van een nieuwe stressbal is het belangrijk om in gedachten te houden waarvoor je hem nodig hebt (verlicht angst of helpt je te concentreren) en welke textuur het meest ontspannend zou voelen (zacht of stevig)
